Sağlık
Ramazan Ayında Kilo Kontrolü
Ramazan Ayının Gelişiyle Beraber Değişenler Ramazan ayının gelişiyle her gün başka misafirlikte edilen uzun iftarlar ve gün boyu oruç tutmaktan dolayı aksayan sporlar bize kilo...
Devamını Oku Sağlık
Sağlıklı İftar Sofraları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sağlıklı İftar Sofraları İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz? Sağlıklı iftar sofraları kurmak; Ramazan ayı boyunca değişen öğün sayımızın ve beslenme şeklimizin sağlığımızı olumsuz etkilememesi için büyük...
Devamını Oku Sağlık
Ramazan Ayı Sağlık Önerileri
Önemli Olan Sağlık Ramazan ayı sağlık önerileri nelerdir? Uzun kalabalık sofralar, sıcacık el yakan pideler, ana öğün yerine geçecek çeşitlilikte iftariyelikler, güllaç başta olmak üzere...
Devamını Oku Dini Bilgiler
Ramazanda Öfke Kontrolü
Ramazanda Öfke Kontrolü Ramazan ayıyla beraber normalden fazla öfkeli ve saldırgan tavırlar içerisinde olabiliyor, zaman zaman öfke kontrolünü sağlamakta zorlanabiliyoruz. Özellikle son yıllarda Ramazan ayının...
Devamını Oku Dini Bilgiler
Ramazan Ayında Kaçınılması Gereken Davranışlar
Genel Hatlarıyla Yapılmaması Gerekenler Ramazan ayı kuşkusuz sadece yemek ve içmek ile vücudumuzu terbiye edip nefsimizi kontrol ettiğimiz bir ay olmanın çok daha ötesindedir. Ramazan...
Devamını Oku Sağlık
Rahat Oruç Tutmak İçin Sahurda Ne Yemeliyiz?
Rahat Oruç Tutabilmek İçin Yapılması Gerekenler Rahat oruç tutmak için sahurda ne yemeliyiz? İftarda ne yemeliyiz? Ramazan ayının son yıllarda sıcak ve uzun yaz günlerine...
Devamını Oku Dini Bilgiler
Orucu Bozmayan Durumlar
HANGİ HALLERDE ORUÇ BOZULMAZ? Orucu bozmayan durumlar nelerdir? Ramazan ayı milyonlarca Müslüman için çok özel ve kutsal bir yere sahip. Tüm İslam âlemi 30 gün...
Devamını Oku Dini Bilgiler
Orucu Bozan Şeyler Nelerdir?
Hangi Durumlarda Oruç Bozulur Dayanışma ve yardımlaşma ayı olan Ramazan ayı; hem Kur’anın indirilmeye başlandığı ay olması, hem Kadir Gecesinin bu ay içerisinde yer alması,...
Devamını Oku